++ 50 ++ 手撕包菜饭 196867-手撕包菜饭

May 15, 17 · 3准备好包菜，淋入调好的碗汁，拌匀，加入姜末、干辣椒备用。 4锅中放入油，下入花椒粒，炸香，浇于包菜之上，拌均匀，摆盘享用即可。 三、 香菇手撕包菜 材料：包菜250g、香菇5朵 做法： 1包菜洗净，去粗茎，撕成片 2香菇泡好，洗净，切条入味 配饭的"虾米炒包菜" 材料 包菜 冬菇片 / 冬菇 萝卜 虾米 蒜蓉 调味料 蚝油 盐 绍兴酒 *萝卜，冬菇可以不放 做法 1 包菜手撕成小片 2 萝卜去皮，切片 3Nov 12, 15 · 手撕包菜是最出名的湘菜之一，用料简单，烹饪方便，是将包菜用手撕成片状，以保持其原汁原味不流失，再用干红辣椒和花椒爆炒而成。 欣每次吃番茄鸡焗饭都特别香，舀一勺米饭放上鸡肉，再拿筷子把芝士卷到直到芝士丝断掉，吃一大口。

冬季家常菜 手撕包菜 乖乖吃掉两碗饭 再也不用吃外卖了 美食 爆资讯新媒体平台

手撕包菜饭

手撕包菜饭-包菜半个 干辣椒5个 食盐适量克 生抽适量 手撕包菜的做法 手撕包菜当然要手撕手撕随便撕 热锅倒适量花生油，5成热加入剪成段的干辣椒爆一下。 加入包菜大火翻炒片刻 加入适量盐跟生抽再翻炒一会儿就好了 很喜欢吃这样的包菜，一碗菜就可以配饭了正宗凉拌手撕包菜做法 在这炎热的夏季，一马当先的应该介绍凉拌菜，给大伙降降温，开开胃。 食材准备 包菜一个，大蒜，辣椒，花椒适量，油，盐，醋，生抽，香油适量。 方法步骤 1、将包菜洗净，用手撕成小片洗净，大蒜切碎，辣椒剪段待用；

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手撕包菜的做法 准备好所用食材。 用手把包菜撕大块后用清水洗干净。 把包菜控干水份，蒜切粒。 热油锅爆香辣椒和蒜粒。 把包菜下锅大火炝炒。 加入适量生抽。 加入适量盐翻匀炒至包菜断生即可。手撕包菜的做法 1 包菜清洗干净后撕成小片 2 小米椒，姜，蒜切末 3 起锅热油把姜蒜小米椒爆香 4 然后下入包菜翻炒至相关文章 1 手撕包菜要放猪油吗 手撕包菜需要放猪油吗 2 包菜生吃怎么吃好 包菜的热量高吗 3 如何炒包菜又软又入味 包菜怎么炒不会出水

Oct 13, 19 · 二、处理食材 包菜是一定要用手撕的！毫无疑问！！！ 有同学会问："为什么一定要手撕呢，刀切不行吗？" 答：还真不行。手撕的目的是让叶子更加不规则的分割，有些犬牙交错，参差不齐，目的是为了增大接触面积。更容易入味。手撕包菜的做法步骤 包菜去外层菜叶，手撕成块状，清水洗净沥水。 干辣椒剪成小段、蒜切片。 锅中猪油热后，关小火。 放入花椒粒爆香，再放入蒜片、干辣椒。 小火煸出香味后下入包菜，转大火。 炒至变色，调入老抽1/3勺翻炒均匀。 调入少许盐、醋炒匀，即可关火。手撕包菜,也是我自己比较喜欢吃的菜,2元多钱的成本,好吃又简单又便宜 食材 主料 包菜适量 辅料 食用油适量食用盐适量食用醋适量香葱适量蒜适量 方法/步骤 圆白菜用手撕成小片(手撕的圆白菜炒出来,要比用到刀切的好吃在炒大白菜,小油菜等绿叶菜时,都可以用手撕的方法)

Jul 10, 06 · 请教手撕包菜的做法，致谢！：手撕包菜，也可以叫做干煸手撕包菜，是川菜口味的一道素菜，口味香辣爽口，回味悠长。 不要以为这样的菜只有饭店才能吃得到，其?美食家们上传的凉拌包菜的做法，这些凉拌包菜的菜谱含有详细的图文步骤，可以帮您一步一步做出凉拌包菜。 凉拌包菜的做法大全 腐竹木耳拌包菜帅帅小厨 凉拌包菜芷菲 手撕凉拌包菜sourcehe 凉拌包菜辽南蟹 凉拌粉丝包菜JU家小厨房 凉拌蒜泥包菜米拉Miira 陈醋凉拌紫包菜火镀红叶手撕包菜 包菜、五花肉、 干辣椒（不辣的） 、葱白、姜、蒜、盐、料酒、 美味鲜（就是生抽的一种） 、蒸鱼豉油、耗油 综合评分 79 （七天内 30 人做过） 我脑公全世界最帅

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Oct 27, 15 · 林子 有个方法，试一下 买较紧较重的圆白菜，撕的时候把中间的粗筋去掉，焯水捞出 然后油温拉高 有个方法，试一下 买较紧较重的圆白菜，撕的时候把中间的粗筋去掉，焯水捞出 然后油温拉高，大火快炒 加生抽（凭感觉，大概一盘菜一汤勺就够了，PS：大学食堂常用的那种大小就行） 关于生抽只能选择：东古酱油（注意看氨基酸含量，必须是大于等于1Vlog 00后女孩带饭日常 韭菜煎蛋 手撕包菜 好好吃饭,本视频由回复聚光镜提供,295次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台包菜排骨咸饭怎样做美味 ？》 用料 包菜 米 五花肉 胡萝卜 蒜段 虾皮 包菜咸饭的做法 一半的糯米一半的香米比例,提前一个小时洗干净沥干油热,下五花肉煸熟,放一边,待用下包菜、胡萝卜,虾皮、翻炒到六分熟,倒入米一起炒,最后再倒入五花肉拌匀放入电饭锅,水的比较大概是一比一加入盐和鸡精

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手撕包菜的做法步骤 1 准备好食材 2 包菜清洗干净，用手撕成小块 3 炒锅烧热，下油，下蒜粒辣椒段炒香 4 下包菜一起翻炒年夜饭补充维生素 包菜还是撕着好 1308 39饮食频道 我要评论 冬季养生蔬菜里，除了大白菜，卷心菜也是一种补充维生素的极好的蔬菜，而手撕包菜就是一道最家常不过的菜肴。可是您知道为什么要叫"手撕包菜"，而不是"刀切包菜"呢？手撕包菜 不太爱吃包菜，但手撕包菜还是喜欢吃的，酸辣脆爽。 其实是以前我妈不会炒，后来在工作的地方做饭大嫂炒的好吃才喜欢上了 大蒜去皮剁碎。 干辣椒切碎 包菜清洗不需要很费劲，把最外面一两层扒掉，自来水冲洗几下就好了，中间的硬杆最好去掉，不然影响口感。 既然是手撕包菜，就要手动撕成一片片的，刀切的不好吃 手撕包菜正常是酸辣口味

3种美味包菜卷做法 绝对比手撕包菜好吃10倍 天天要闻

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Aug 24, 13 · 1 包菜用手撕成碎片、洗净、沥干水 2 将所有配料调成一碗酱汁 3 锅烧热，倒入油，加热至十成热，把包菜放进去快速翻炒，不断翻炒炒至回软，马上倒入糖醋汁，再炒一分钟即可出锅美食天下饮品 核桃牛奶的做法 苹果糊的做法 非油炸 沙琪玛的做法 抹茶白巧克力慕斯的做法 春笋烧排骨的做法 苋菜馅儿包子的做法 家常菜 肉炒蘑菇的做法 KFC奶油栗米棒的做法 蔓越莓吐司布丁的做法Jun 23, 21 · 手撕包菜的做法 手撕包菜当然要手撕手撕随便撕 热锅倒适量花生油，5成热加入剪成段的干辣椒爆一下。 加入包菜大火翻炒片刻 加入适量盐跟生抽再翻炒一会儿就好了 很喜欢吃这样的包菜，一碗菜就可以配饭了

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手撕包心菜的做法 1 准备好一个包心菜 2 将包心菜中间切开，用手撕成一小片 3 锅里放入少许油 4 放入包心菜，炒一炒 5 然后加入盐，耗油，干辣椒 6 炒至发软就可以啦 7 上菜啦下载 手撕包菜最正宗的做法！ 三分钟快手菜，好看又好吃！ 去下载 下载需先安装客户端 客户端特权 3倍流畅播放 免费蓝光 极速下载 手机看 手撕包菜最正宗的做法！ 三分钟快手菜，好看又好吃！Jun 29, 21 · 第一步：手撕包菜，根部特别硬的地方不要，剩下的撕成你爱的形状就可以了。干辣椒切碎备用，蒜拍成蒜末备用。 第二步：起锅烧水，水开以后，将撕好的包菜在水中焯一分钟，捞出备用。这个时候包菜的口感是最爽脆的，颜色也是翠绿翠绿的。

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